Hæve sænke bord er god til skiftende arbejdsstillinger

Når man dagligt bruger 7-8 timer på sin arbejdsplads, er det vigtigt med skiftende arbejdsstillinger. Mange mennesker får hurtigt ondt i ryggen, som resulterer i varig men, som man skal leve med resten af livet. For at undgå det, kan man hjælpe sine medarbejdere med at forbygge skader med hæve sænke bord eller ergonomiske kontorstole. Det er vigtigt, at man sidder godt og rigtigt hele dagen lang. Man kan hurtig komme til at hænge lidt, når dagen er ved at være omme. En kontorstol skal kunne justeres, så man sidder rank med sin ryg. Benene skal have den rette vinkel ned til gulvet. Et hæve sænke bord giver god komfort både når man sidder ned og står op. Man har større mulighed for at skifte arbejdsstillinger, og muligheden for at stå op, er super godt for ens ryg. Samtidig med, at man står op, kunne man også lave nogle øvelser, hvis man fx er blevet opereret i knæet eller har dårlig ryg/lænd. Sådanne øvelser skal ofte laves flere gange om dagen, men der er kun få, som rent faktisk laver dem dagligt.