Les chaussettes de compression pour coureurs peuvent éviter les blessures.

Êtes-vous de ceux qui courent beaucoup et qui ont des crampes et de l’acide dans les jambes ? Alors, peut-être devriez-vous essayer les chaussettes de compression pour la course. Celles-ci exercent une légère pression sur les muscles, ce qui a pour effet d’accélérer la circulation sanguine et d’éliminer plus rapidement du corps les déchets, notamment l’acide lactique. Ces deux facteurs devraient contribuer à augmenter l’endurance et permettre une récupération plus rapide après la course. Pour obtenir une récupération plus rapide, il peut être judicieux de garder les chaussettes de compression après la course.

Les chaussettes procurant un meilleur maintien des muscles et permettant ainsi de limiter les tremblements pendant la course, peuvent prévenir les ruptures de ligaments dans le mollet, l’inflammation du tibia, de même que les tendinites.