Forebyg stress med positiv psykologi- Og få høj livs kvalitet

Hvis du har tegn på stress, så find en coach, der kan hjælpe dig med at arbejde med positiv psykologi. Der er mange muligheder for at komme i kontakt med en psykolog eller en coach. I dag er der flere og flere der tilbyder telefon coaching. Det at man kan købe telefon coaching, gør det lettere for mange, de kan vælge en coach eller psykolog, fra et andet sted i landet, og de behøver ikke at møde op for at arbejde med stress eller forebyg stress. Det at møde op fysisk kan være meget grænseoverskridende, for et menneske, der har det dårligt. For en udenforstående,er det tydeligt at aflæse at det er skammen ved at skulle erkende at man har et problem. Hvis man er på hjemmebane under sessionen, kan det faktisk gøre underværker, da selvtilliden er større og det giver bedre mod på at åbne op- Og komme hurtigt igan med den positive psykologi, der gerne skulle give klienten nogle redskaber til at komme videre med sit liv, og slippe for en sygemelding. Derfor bør du forebyg stress hvis du fornemmer en optagt til det.